プレ妊活

プレ妊活

【プレ妊活】妊活前にしていたこと ー温活、基礎体温、運動 etc…

年末にプレ妊活として葉酸を買ったときのお話について書きました。 【プレ妊活】オランダで葉酸のサプリメントを買ってみた 「プレ妊活」とは妊活に向けたカラダ作りのことらしく、特に意識はしていなかったんですが振り返ってみるとプレ妊活に...
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【プレ妊活】オランダで葉酸のサプリメントを買ってみた

今日を含めてあと3日で今年が終わりますね。 来年は妊活を始めていこうと思っているので年が明ける前にプレ妊活として葉酸のサプリメントの摂取を始めました。 妊娠に葉酸という栄養素はとても重要になりますよね。 ここ数年日本でも葉...
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