子育て

妊婦記録

【妊婦記録5】オランダでもらえるプレママ特典!内容と受け取り方法

日本では妊婦さんがもらえるプレママ特典として、アカチャンホンポや西松屋での試供品、AmazonのBaby registryがありますよね。 実はオランダでも妊婦さんが無料で受け取れるプレママ特典のBoxがいくつかあります。 知っ...
妊婦記録

【妊婦記録4】本当に辛かった…妊娠初期症状 "つわり" について

妊婦記録1〜3は主に助産院について書いてきたので、今回は妊娠初期症状について書いていきたいと思います。 妊娠初期と言えば、"つわり"が気になるところですよね。 私は妊娠前に実母のつわりが大変だったことを聞いていたので、それなりに...
妊婦記録

【妊婦記録3】オランダの妊婦健診ってどんなの?1回〜3回目の健診記録

妊婦記録第三弾はオランダでの妊婦健診についてです。 日本で妊婦健診を受けたことはありませんが、話を聞くとやはり日本とオランダでは妊婦健診の内容が少し異なるようです。 今日は初診〜3回目までの妊婦健診について書いていきたいと思いま...
妊婦記録

【妊婦記録2】アムステルフェーンでオススメの助産院について

オランダは約半年ぶりにロックダウンが緩和され、最近は最高気温も15℃前後となり外に出るのが気持ちの良い季節になりました。 前回ブログを書いたときよりもさらに体調が良くなったので散歩に出掛けたりベビーグッズを見に行ったりできるようになり...
妊婦記録

【妊婦記録1】オランダで妊娠したら…妊婦健診は病院?助産院?

1月末に最後の更新をしてから約3ヶ月ぶりになってしまいました。 この度第一子を妊娠し、安定期に入ってようやく体調が落ち着いてきたところです。 妊娠してからもブログは書き続けるつもりでしたが悪阻で横になっているか吐いているかの生活...
プレ妊活

【プレ妊活】妊活前にしていたこと ー温活、基礎体温、運動 etc…

年末にプレ妊活として葉酸を買ったときのお話について書きました。 【プレ妊活】オランダで葉酸のサプリメントを買ってみた 「プレ妊活」とは妊活に向けたカラダ作りのことらしく、特に意識はしていなかったんですが振り返ってみるとプレ妊活に...
プレ妊活

【プレ妊活】オランダで葉酸のサプリメントを買ってみた

今日を含めてあと3日で今年が終わりますね。 来年は妊活を始めていこうと思っているので年が明ける前にプレ妊活として葉酸のサプリメントの摂取を始めました。 妊娠に葉酸という栄養素はとても重要になりますよね。 ここ数年日本でも葉...
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